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「男の悩みドットコム」は、男性のためのグッズを中心に扱うオンラインショップです。

男性特有の悩みや、性の悩みは親しい間柄であってもなかなか相談できないことが多いかと思います。
また、実際にどこかへ出向いて相談するのはさらに抵抗が強いかも知れません。

その点、インターネットでお買い物ができるオンラインショップなら、周りに知られる心配もなく
じっくりと探し物ができるのでお悩みを解消へと導く手立てが見つかりやすいのではないでしょうか。

お目当ての商品へとたどりつけるよう、ささやかながらお手伝いができれば幸いです。
当サイトでは、悩める男性達が悩みを解消できる、そんなサイトを目指しています。 
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ダイエットサプリメント

ダイエットサプリメント


≪その食べ方はデブの基≫
食事は体脂肪率を左右する重要なポイント。毎日の食事のとり方を再度確認してみてください。
食べ方次第では体脂肪率がどんどん高くなってしまうキケン度も大。
あなたに当てはまる項目はないですか?

・「お腹いっぱい」の感覚が大好き

「健康にいいのは腹八分目」と昔から言われているように、満腹感になるまで食べ続けるのは問題。
満腹中枢は、食べ物の量の多少にかかわらずよく噛むことで刺激されるものです。
日常的に胃に負担をかけ続けることは健康にもよくないし、余分なカロリー摂取はデブのもと。

・食べるのが人より早い

食べ物を一気に詰め込むと胃の吸収力が盛んになり、エネルギーを体脂肪としてため込みがち。
ゆっくりとよく噛んで食べることで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎになるのを防ぐ効果もあるよ。
ひと口毎に20回以上よく噛み、ゆっくり食べる方法がおすすめ。
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